Школа танцев «ТРИУМФ»  
 
 
Спортивные танцы Бальные танцы для взрослых Свадебный танец Бродвейский джаз Восточные танцы Цыганские танцы Сальса Латина Стрип-пластика Хип-хоп, джаз, модерн Танцы спортивных болельщиц Танцевальная аэробика
 

Восточные танцы


Мечта каждой женщины - быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Несколько тысячелетий назад там возник танец живота, помогающий сохранить очарование молодости на долгие годы, раскрыть свою женственность, проявить творческую энергию, привлечь внимание противоположного пола, стать свободной, красивой и уверенной в себе!

Сегодня восточный танец пользуется огромной популярностью во всем мире. Некоторых танец живота привлекает своей экзотичностью, кто-то следует модной тенденции, и лишь немногие знают о том, насколько полезно его воздействие на женский организм. Занятия танцем живота укрепляют брюшной пресс, распрямляют позвоночник, ставя на место сместившиеся позвонки и межпозвоночные хрящики, благодаря чему уменьшаются боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, исчезают постоянные головные боли, укрепляются суставы. Усиленная работа бедрами не только тренирует плоскую мускулатуру живота, массирует органы малого таза, но и повышает сексуальные возможности дамы. Кожа становится упругой и красивой, освобождается от целлюлита. Движения рук и плечевого пояса укрепляют грудные мышцы и межреберную мускулатуру. Это помогает на долгие годы сохранить прекрасную форму груди. Продолжительные занятия танцем живота корректируют фигуру и гармонизируют вес. В процессе обучения искусству восточного танца женщина имеет возможность узнать о себе много нового – высвечиваются скрытые психологические проблемы. Движения животом и бедрами – всего лишь детали танца. Главное в нем эмоциональное выражение, интерпретация музыки, нюансы Востока.

Если Вы решили овладеть искусством обольщения, познать магию и целительные свойства восточного танца, танцевальный клуб «ТРИУМФ» ждет Вас!


В каких случаях лучше воздержатся от танца живота


Сегодня восточные танцы завоевали массы и обрели популярность во всем мире. Все говорит об их чудотворной целительской силе и мало кто знает, что к танцам живота существуют и противопоказания. Категорически запрещено заниматься восточными танцами: в период беременности (любой срок); при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией; при любых опухолях и гинекологических проблемах; при гнойных процессах; при туберкулёзе лёгких, обструктивном или обостренном бронхите; при наличии плоскостопия; болях в спине, смещении позвонков, грыже в позвоночнике (размер – более 8 мм, если менее – например 4-6, то можно заниматься); при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки; заболеваниях печени, пороке сердца и варикозе. Все перечисленные выше заболевания - это повод проконсультироваться с врачом перед началом любых регулярных тренировок, связанных с физическими нагрузками.

Ниже приводится перечень заболеваний, с которыми можно заниматься, так как вреда тренировки не принесут: при эрозии (движения танца живота с сокращением мышц влагалища способствуют вылечиванию); гастрите; при воспалительных процессах не в стадии обострения; несильном сколиозе; при спаечной болезни (спайки – это нарастание соединительной ткани на месте хирургических вмешательств или воспалительных процессов, которые могут вызвать непроходимость труб, прирастание яичника к матке, что ведёт к бесплодию); при опущении матки и т.д. Берегите себя!
Латвия
г. Огре, ул. Бривибас 15
г. Рига, ул. Хапсалас 15
тел. +371 29-264-995
info@triumfsdance.lv
Copiright (c) www.triumfsdance.lv